Palestra Para Pais e EE: Ansiedade Social e de Desempenho (GRATUITA)

Sabia que muitos adolescentes vivem diariamente com ansiedade — especialmente quando têm de fazer apresentações, prestar exames ou simplesmente conviver com os colegas?

Se é pai/mãe ou Encarregado de educação de um adolescente, esta palestra é para si.

Vamos falar abertamente sobre o que é a ansiedade social e de desempenho, como ela afeta os jovens e, sobretudo, como pode apoiar o seu filho de forma compreensiva e eficaz.

Durante a sessão, vai aprender a:

Compreender o que o seu filho sente

Reagir de forma que o ajude verdadeiramente

Identificar sinais de alerta que indicam necessidade de apoio especializado

A palestra será conduzida por uma psicóloga clínica com vasta experiência no trabalho com adolescentes — tanto em contexto escolar como clínico — e formação especializada em Terapias Cognitivo-Comportamentais, Mindfulness, Auto-Compaixão e Terapia de Aceitação e Compromisso.

Junte-se a nós e leve consigo ferramentas práticas para ajudar o seu filho a lidar com a ansiedade e a crescer com mais confiança e bem-estar.

Para inscrições: https://forms.office.com/e/NPG04mjnq7

Porque nenhum pai deve sentir-se sozinho neste percurso. Contamos consigo!

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